Ansia

L'ansia è sicuramente una delle manifestazioni più frequenti di stress, le donne hanno una probabilità tripla di sviluppare un disturbo d'ansia rispetto agli uomini. Ansia e panico non risparmiano nemmeno bambini e adolescenti, i bambini sono spesso i più fragili a questo proposito: per esempio alla paura scolastica sono legati incubi notturni e il rifiuto di andare a scuola, in quanto vista come contesto minaccioso. Dal canto loro gli adolescenti affetti da ansia sociale tendono ad isolarsi dal gruppo per la paura di non essere interessanti o poco graditi. Nel 2012 è emerso un nuovo scenario: la crisi economica come nuova fonte di ansia e stress; le persone provano paure, rabbia, senso di colpa e frustrazione. I pensieri che vengono costruiti in questa situazione di allarme difficilmente possono essere positivi, in quanto può venire a meno la speranza di un futuro sereno. Ovviamente c'è una "predisposizione" a soffrire di ansia, ci sono categorie di persone che vivono come fortemente stressanti cose normali come recarsi tutti i giorno al lavoro, guidare in mezzo al traffico cittadino, prepararsi per un esame o confrontarsi con colleghi di lavoro, avere a che fare con compiti che si pensa di non riuscire a portare a termine nei tempi richiesti. I sintomi ansiosi sono molteplici, a volte subdoli, non percepibili fino a quando non diventano eclatanti, come mal di testa occasionale, dolori al collo e alle spalle, difficoltà a digerire e ad addormentarsi, nervosismo o tristezza inspiegabili, battito accelerato del cuore in situazioni di quiete apparente. Gli organismi vegetali, coi loro principi attivi ci possono aiutare molto a gestire queste manifestazioni fin dal loro esordio prima che il loro cronicizzarsi li renda di difficile trattamento.